Coaching Intensivprogramm Online
Emotionale Heilung durch die Aussöhnung mit dem inneren Kind
Ich begleite dich intensiv 1:1 bei der Bewältigung deiner emotionalen Themen durch Deine persönliche Lebens- und Familiengeschichte.
Kommt dir das bekannt vor?
- Du fühlst dich oft von negativen Emotionen, wie Traurigkeit, Wut, Frustration oder Ängsten beeinträchtigt und blockiert?
- oder denkst, dass mit dir etwas nicht stimmt
- Du grübelst über Ereignisse aus deiner Kindheit nach und familiäre Altlasten lassen dich nicht richtig los
- Es drängt dich nach Perfektion und glaubst, nur etwas wert zu sein, wenn du etwas leistet
- Du bist streitlustig und rebellisch
- Du fühlst dich oft einsam und hilflos
- Du hast keinen Kontakt zu deinen Gefühlen; du "denkst" allenfalls in Gefühlen, fühlst sie aber nicht
- Du bist anderen gegenüber überfürsorglich und vergisst dabei deine eigenen Bedürfnisse oder wertest sie ab
- Du erlebst häufig Situationen, in denen du emotional überreagierst
Die Schatten der Vergangenheit hinter dir lassen
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte erkennst, ist es sehr wahrscheinlich, dass du ein verletztes inneres Kind in dir trägst.
Und dann ist dieses Intensivprogramm genau das Richtige für dich!
Ich begleite dich dabei, Altlasten aus deiner Vergangenheit loszulassen und dich von Verletzungen, emotionalen Belastungen und negativen Prägungen aus deiner Kindheit und frühen Jugend zu befreien.
Löse dich aus emotionalen Verstrickungen. Tritt heraus aus den dunklen Schatten deiner Vergangenheit ins strahlend helle Licht der Gegenwart.
Gestärkt. Verbunden. Geheilt.
Das Intensivprogramm über 12 Wochen
In meinem psychologischen Coaching-Programm „Emotionale Heilung durch die Aussöhnung mit dem inneren Kind“ begleite ich dich über einen Zeitraum von 12 Wochen in deinem individuellen Prozess.
Kläre und bewältige emotionale Themen, negative Erfahrungen und blockierende Prägungen aus deiner Familien- und Lebensgeschichte und komme in deinen kraftvollen Lebensfluss.
Was ist das innere Kind?
Das „innere Kind“ ist eine Metapher für die unbewussten Anteile unserer Persönlichkeit, die sich in unserer Kindheit gebildet haben.
Alle Erfahrungen, Prägungen, Eindrücke und Gefühle aus unserer Kindheit sind in uns abgespeichert. Die positiven, schönen, glücklichen Erfahrungen und Prägungen genauso wie die negativen, schmerzhaften, verletzenden Erlebnisse.
Auf bewusster Ebene können wir uns an die allermeisten Erfahrungen nicht mehr erinnern. In unserem Unterbewussten sind sie jedoch noch sehr präsent.
Man könnte sinnbildlich sagen: Das innere Kind trägt alle positiven und negativen Prägungen, die wir von klein an erlebt haben, in sich. All unsere Lernerfahrungen, unsere verinnerlichten Überzeugungen, Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die wir entwickelt haben. Und es steht für unsere Gefühlswelt mit allen Aspekten.
Lebensqualität durch Klärung emotionaler Themen
All unsere frühen Prägungen haben unsere Persönlichkeit geformt. Sie haben unsere Entwicklung bestimmt und wirken sich auch heute noch auf unser Handeln, Fühlen und Denken aus. Oft unbemerkt und ganz subtil.
Ungeheilte Wunden, negative abgespeicherte Erlebnisse und Verletzungen können uns auch im Erwachsenenalter noch immer beeinträchtigen und boykottieren. Sie zeigen sich oft in Form von Blockaden, Ängsten, negativen Glaubenssätzen, wie z.B. nicht gut genug zu sein oder in Gefühlen von z.B. Hilfslosigkeit, Wut, Traurigkeit.
Wir müssen als Kind nicht zwangsläufig einschneidende oder traumatische Missbrauchserfahrungen gemacht haben! Nein, auch vermeintlich kleine Prägungen, Lernerfahrungen und Verletzungen können sich tief eingraben und entsprechende Folgen haben.
Dein „inneres Kind“ ist als Teil deines Unterbewusstseins also stets bei dir. Und wie es sich fühlt, hat direkten Einfluss auf dein heutiges Leben. Du spürst die Auswirkungen in deinen Beziehungen, in deiner beruflichen Situation, im Umgang mit anderen Menschen, in deinem persönlichen Wohlbefinden.
Ein „geheiltes inneres Kind“ lässt dich all deine Lebendigkeit spüren. Es ist eine unglaubliche Kraftquelle und deine stärkste Ressource! Es lehrt dich, dich liebevoll in deinem Herzen und Bauch zu verankern. Es hilft dir, mehr Lebensfreude, Balance und Stabilität in dein Leben zu holen.
Dein Benefit aus der Arbeit mit deinem inneren Kind
Wie wäre es, wenn du dich von altem Ballast in deinem Herzen befreien könntest? Es ist so sehr heilsam, diesen Kind-Anteil in uns zu entdecken, kennenzulernen und anzunehmen. Denn:
- Du findest wieder den Zugang zu deiner Selbstliebe, deinem Selbstwert, deiner Lebensfreude
- Du fühlst dich lebendiger, leichter, authentischer und selbstbewusster
- Du kommst raus dem Kopf, den Dramen und den negativen Denkspiralen
- Du gewinnst eine starke Ressource, mit belastenden Emotionen, wie Wut, Trauer, Angst und Scham umzugehen
- Du kannst gestärkt, mit neuer Energie und voller Zuversicht und Vertrauen in dich selbst, dein Leben gestalten und genießen
- Du überwindest deine Selbstzweifel und lernst, dich mit allen Ecken und Kanten zu lieben, was sich positiv auf all deine Beziehungen zu anderen Menschen auswirkt
- Du gewinnst emotionale Klarheit und Lebensqualität
- Du lernst, wie du auf gesunde Weise mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen umgehst
Dein inneren Kind ist ein wunderbarer Zugang zu all dem. Ich lade dich daher ein zu DEINER Reise nach innen. Zu diesem Kind-Anteil in dir, der so sehr darauf wartet, endlich wirklich gesehen und geliebt zu werden. Und zwar von dir selbst!
Es ist pure Magie, wenn das innere Kind anfängt, sich zu öffnen und dir zu vertrauen.
12 Wochen ONLINE 1:1 Prozessbegleitung zur Lösung emotionaler Themen
Das Intensiv-Coachingprogramm besteht aus 4 Modulen mit mehreren Lektionen. Zu jedem Modul erhältst du Videos, Audios, Reflexionsfragen Aufgaben, Übungen und geführte Meditationsreisen. Sie sind der rote Faden für deine Reise nach Innen.
Wir treffen uns während unserer gemeinsamen Zeit 10 x zu einem 1:1-Gespräch à 60 Minuten per ZOOM-Video-Call. Darin unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser zu reflektieren und zu regulieren und begleite ich dich Schritt für Schritt und ganz individuell auf deiner Reise.
Das Gelernte kannst du direkt in deinem Alltag anwenden.
Während dieser 12 Wochen bist du eng mit mir verbunden. Das wird dich in deinem Prozess enorm voranbringen!
Es gab eine Zeit, da warst du voller Neugier, Freude, Selbstvertrauen, Offenheit und Tatendrang.
Es gab eine Zeit, da warst du unbeschwert und ohne Angst.
Es gab eine Zeit, da hattest du noch Flügel.
Im Programm enthalten
- 12 Wochen Prozessbegleitung
- Videos, Audios, Reflexionsfragen, Aufgaben, Übungen, geführte Meditationen zu jedem der 4 Module
- 10 Einzelcoaching-Sitzungen per Videocall über Zoom à 60 Minuten
- E-Mail Support zwischen den Terminen, wenn´s irgendwo klemmt